Karme Tenpe Gyaltsen - Samfund for tibetansk buddhism

Program på Retreatcentret

Adress

Solbo Buddhistiska kurs- och retreatgård 
Karma Dechen Ösel Ling
Solbo Stupan, Oppeby 246 
710 41 Fellingsbro 
stupan@buddhismen.nu tel 0581-63 30 73

-- mer info och vägbeskrivning finns på Vår verksamhet/retreatcentret --

Vår SOLBO-programkalender finns även här i kalenderformat!  Du kan tom prenumerera på kalendern!

 

Läran om det inre - Introduktionskurs i buddhistisk meditation

Introduktion i stillhetsmeditation (shiné på tibetanska, calm abiding på engelska) som hjälper oss att stilla vårt vanligtvis splittrade, överaktiva sinne. Genom att fokusera på en referenspunkt övar vi oss i att vila medvetna och närvarande i varje ögonblick och i varje situation. Det ger ett fridfullt, öppet sinne och en stabil grund för vidare andlig utveckling.
För att få en förståelse om meditationens betydelse används Vörd. Kalu Rinpoches undervisning ’Läran om det inre’ som kursunderlag. Kursledare är seniormedlem Trudy Detchen Fredriksson. Kursen kan gärna kombineras med påföljande meditationsretreat.

Datum: lördag 11/9, 30/10, 27/11 kl. 13.00-15.00
Rek. gåva: 50 kr.
Anmälan och frågor senast 4/9 resp. 23/10 och 20/11 till stupan@buddhismen.nu
eller 0581-633 073/ 076-205 2709.

 

Retreat – Stillhetsmeditation

För personer som deltagit i buddhistisk meditationsintroduktion (se ovan). Retreaten innehåller flera korta pass sittande meditation (stillhetsmeditation) och gående meditation kring stupan (khorra).
Med seniormedlem Trudy Detchen Fredriksson.
Det finns även möjlighet att efter retreaten stanna kvar några dagar för enskild retreat med vissa gemensamma meditationspass.

Datum: : Lördag 11/9 kl. 19.00–20.30, söndag 12/9 kl. 10.00-16.00.
Lördag 30/10 kl. 19.00–20.30, söndag 31/10 kl. 10.00-16.00.
Lördag 27/11 kl. 19.00–20.30, söndag 28/11 kl. 10.00-16.00.

Kostnad: medlem 200 kr/per dag, övriga 400 kr/per dag
(1 vegetarisk lunch och fika är inkluderat i priset).
Vid övernattning tillkommer ytterligare avgift för mat och logi (se nedan). Ta i så fall med lakan och varma, oömma kläder.

Anmälan och frågor senast 4/9 resp. 23/10 och 20/11 till stupan@buddhismen.nu eller 0581-633 073/ 076-205 27 09. Meddela vilka nätter och måltider det gäller samt vilken tid du önskar avhämtning från tåg eller buss.
Deltagarna ombeds delta i de praktiska sysslorna kring retreaten.

 

30-års jubileum

Vi firar att KDÖL grundades 1980 på Solbo i och med att den första treårsretreaten gick av stapeln. Med medverkan av Lama Tsultim Rinpoche, Lama Chöpel och Jetsunma Wangyal.

Datum: fredag 8/10 kl.18.00 - söndag 10/10 kl.17.00
Programmet på Lördag f.m. och söndag: föreläsningar om betydelsen av att göra retreat, utifrån lamornas egna erfarenheter. Handledning i grundläggande kontemplationer och gemensam meditation.
Lördag kl. 14.30 Jubileumfirande med Öppet Hus, tal och musik.
Lördag kl. 19.00 Film och berättarkväll om retreatcentrets historia med Jetsunma Wangyal och Lama Chöpel.

Kostnad: medlemmar 400 kr, övriga 800 kr.
Vid övernattning tillkommer avgift för kost och logi*.
Anmälan obligatorisk genom inbetalning på KDÖL:s Pg nr. 412902-9 senast 20/9. Observera! Vid återbud efter 27/9 returneras summan förutom 200 kr i anmälningsavgift.
För frågor kontakta stupan@buddhism.nu eller 0581-633 073 och 0660-225 410.
Ta med lakan och varma, oömma kläder.
Deltagarna ombeds delta i de praktiska sysslorna kring programmet.

 

Amitabha retreat

Med Lama Tsultim Rinpoche

Amithaba (Öpagme på tibetanska) betyder 'det oändliga ljuset'. Meditation på Buddha Amitabha och hans s.k. Stora Lycksalighetens sfär (Dewatchen) hjälper oss att utveckla ett öppet och glädjefyllt meditativt sinnelag. Retreaten är en förberedelse på Phowaretreat nästa år.

Datum: fredag 19/11 kl. 18.00 - söndag 21/11 kl. 16.00
Avgift: medlemmar 400 kr, övriga 800 kr
Vid övernattning tillkommer avgift för mat och logi.*
Anmälan obligatorisk genom inbetalning på KDÖL:s Pg nr. 412902-9 senast 29/10. Observera! Vid återbud efter 5/11 returneras summan förutom 200 kr. i anmälningsavgift.
För frågor kontakta stupan@buddhism.nu eller 0581-633 073 och 0660-225 410.
Ta med lakan och varma, oömma kläder.
Deltagarna ombeds delta i de praktiska sysslorna kring programmet.

Det finns ev. möjlighet att efter retreaten stanna kvar några dagar för enskild retreat med vissa gemensamma meditationspass. Förfrågan och anmälan till stupan@buddhismen.nu.

 

 

Vinterretreat

Möjligheten erbjuds att delta i Tjenrezig-gruppretreat, eller göra individuell retreat i egen stuga varvad med vissa gemensamma pass i tempelrummet.
Gruppretreaten kommer att bestå av Tjenrezig-meditation med längre perioder av mantrarecitation och samtal om Dharma.
De som önskar kan ta Sodjonglöften vilket innebär att man endast äter frukost och lunch, maten är vegetarisk och innehåller inte heller ägg eller vitlök. Dryck är tillåtet hela dagen. Dessutom tas löften om att inte ljuga, stjäla, döda, berusa sig samt att under retreaten avstå från sexuella aktiviteter.

Datum: 2/1 kl.18.00 – 6/1 kl.10.30.

Kostnad: övernattning: medlem 100 kr/natt, övriga 200 kr/natt.
Mat vid Sodjong löften 100 kr/dag annars 140 kr/dag.
Samt en frivillig gåva till förmån för retreatgårdens löpande kostnader.
Anmälan obligatorisk genom inbetalning på KDÖL:s Pg nr. 412902-9 senast 16/11. Observera! Vid återbud efter 23/12 returneras summan förutom 200 kr. i anmälningsavgift.
För frågor kontakta gittan@ktg.nu eller 0581-633 073 och 0660-225 410.
Ta med lakan och varma, oömma kläder.
Deltagarna ombeds delta i de praktiska sysslorna kring programmet.

 

Avgifter, praktiskt mm

---

Avgifter vid program på Solbo, Fellingsbro om inte annat anges:
Övernattning: 100 kr/natt för medlem, 200 kr/natt för icke-medlem.
Matkostnad: frukost 30 kr – lunch 70 kr – kvällsmat 40 kr.
Deltagarna ombeds delta i de praktiska sysslorna kring våra program.
Ev. skjutsning med bil: Fellingsbro 60 kr, Arboga 90 kr enkel resa.

Bokning av studiegrupper, retreater och övernattningar på Solbo, kontakta Trudy: stupan@buddhismen.nu eller 0581-633 073; 076-205 27 09.

---