Program i Stockholm
Adress
Hökarvägen 2A
129 41 Hägersten
Tel 08 - 88 69 50
T-bana: Mälarhöjden
-- mer info om vårt center under Vår verksamhet/Stockholmcentret --
Vårt STOCKHOLMsprogram finns även här i kalenderformat! Du kan tom prenumerera på kalendern!
Öppettider
Torsdagar kl. 18:00-19:00
(Observera att det vissa torsdagar är studiecirkel eller undervisning, då är Tjenrezigmeditationen mellan kl. 18.00-18.30. För mer info se längre ner)
Söndagar kl. 16:30-18.00
Tjenrezig-, Öpagme-och Guru Rinpoche-meditation. På söndagar öppnar centret kl. 16.30. Då finns möjlighet att fika och träffa sanghamedlemmar. Meditationen börjar kl. 17.00 och slutar ca kl.18.00
Program under ordinarie öppettider
Torsdagar 18:00-19:00
Tjenrezig-meditation
Tjenrezig - den allseende - representerar det
uppvaknade sinnets allomfattande kärlek och vishet.
Genom utövningen minskar
vanebildande tankar, känslo- och beteendemönster
och vi utvecklar medkänsla och visdom.
Observera att de torsdagar då vi har studiecirkel, är meditationen mellan 18:00 och 18:30.
Datum: varje torsdag
Varannan torsdag 18:45-20:30
Studiecirkel i det tibetanska språket.
I höst startar vi en studiecirkel i det tibetanska språket.
Höstens kurs kommer att koncentrera sig på uttal, bokstäver och lättare ord och konversationer. Kursen kräver en ordentlig insats av den enskilde studenten när det gäller att öva hemmavid. Förhoppningen är att vi även under våren ska kunna fortsätta med undervisning i tibetanska språket, för vilket deltagande förutsätter att man har tillgodogjort sig de kunskaper som förmedlats under hösten.
Material kommer vara egenproducerat till en början, baserat på Kalsang's erfarenheter med nybörjare i Sverige. Vi kommer att ge tips om relevanta CD-skivor, böcker och länkar till hemsidor som hjälper en att öva mellan kurstillfällena.
Cirkelledare: Kalsang Damchoe.
Datum: Studiecirkeln kommer att starta i slutet av september/början av oktober. Mer info fås vid anmälan.
Kostnad: medlem 1000 kr, övriga 1500 kr
Anmälan och frågor: Denise på mailadress webmaster@ktg.nu
(observera att antalet deltagare är begränsat till 15 pers.)
Söndagar 17-18:00
Tjenrezig-, Öpagme- och Guru Rinpoche-meditation
På söndagar öppnar centret kl. 16.30. Då finns möjlighet att fika och träffa sanghamedlemmar.
Läran om sinnet - kl. 15:00
En introduktion i buddhismen och den buddhistiska läran ur ett västerländskt perspektiv. Introduktionen hålls av en erfaren medlem.
Datum: 12/9 kl. 15.00 och 17/10 kl. 15.00
Kostnad: Frivillig gåva
Program med Lama Tsultim Rinpoche
(läs mer om Lama Tsultim under rubriken Vår Verksamhet/Lärare i menyn)
Grön Tara
Tara betyder ’hon som befriar (från existensens kretslopp)’ och är en central kvinnlig buddha-aspekt.
Taras gröna form symboliserar medkänslans aktiva, beskyddande kraft. Enligt den tibetanska kalendern är den åttonde dagen i den tibetanska månaden särskild lämpad för att praktisera Tara.
För att kunna följa med i Taras meditationstext krävs vissa förkunskaper, nybörjare är dock välkomna att lyssna och sitta med. Kött bör inte intagas före meditationen. Ta gärna med ljus, kakor, frukt osv. till tsog-offringen!
Datum: fre 15/10 kl.18.00, sön 14/11 kl. 9.00, mån 13/12 kl.18.00,
ons 12/1 kl. 18.00
Chö
Chö betyder ’att skära’ och är ett meditationssystem grundat på Prajnaparamita (transcendent kunskap).
Det är en kraftfull tantrisk metod för att ’skära igenom’ vårt fastklängande vid felaktiga föreställningar om oss själva och vår omvärld.
Den 25:e dagen i den tibetanska månaden är särskild lämpad för att praktisera Chö. För att aktivt kunna delta så krävs förkunskaper, nybörjare är dock välkomna att lyssna och sitta med.Ta gärna med ljus, kakor, frukt osv. till tsog-offringen
Datum: mån 1/11 kl. 18.00, fre 28/1 kl. 18.00
I Buddhas fotspår
Med stundande pilgrimsresa till Indien nu i vinter, kommer Lama Tsultim Rinpoche att undervisa om viktiga buddhistiska pilgrimsplatser. Pilgrimsplatser som anses särskilt viktiga är framförallt Bodhgaya, där Buddha Shakyamuni nådde upplysning; Nalanda, tidernas största buddhistiska klosteruniversitet och där bl.a. Naropa – en av Kagyutraditionens anfädrar – studerade; Varanasi, platsen där Buddha Shakyamuni för första gången undervisade efter att ha nått upplysning; Kushinagar, platsen där Buddha Shakyamuni lämnade sin fysiska kropp och inträdde Mahaparinirvana.
Även om undervisningen är särskilt aktuell för de som ska följa med på pilgrimsresan, riktar sig undervisningen till alla som är intresserade av buddhismen, då dessa platser och historian bakom dem är centrala för den buddhistiska undervisningen!
Datum: 22/8 kl. 16.00
Kostnad: medlemmar 60 kr, övriga 120 kr
Datum: söndag 14/2
Njungne
Njungne är en fastemeditation på den tusenarmade Tjenrezig som har sitt ursprung i den indiska nunnan Gelongma Palmos insikter. I samband med Chötrul Duchen, en av årets stora buddhistiska högtidsdagar, då det anses extra gynnsamt att praktisera, anordnas två njungne-perioder på KSDL.
Ett set Njungne pågår i två dagar och man skall infinna sig på centret kvällen innan första dagen. Njungne avslutas på morgonen efter andra dagen. Deltagarna skall infinna sig på KSDL kvällen före det set de tänker delta i senast kl. 21.00 och själva meditationen börjar tidigt på lördag morgonen nästa dag. Den andra dagen är det fasta och tystnad och på morgonen därefter (ca kl.7.00) kan Njungne avslutas. Man kan alltså välja mellan att delta under ett set eller båda seten.
För att delta i Njungne måste man ha tagit tillflykt till de Tre Juvelerna samt ha en viss erfarenhet av Tjenrezig-meditation. På grund av fastan (man får inte äta och dricka något andra dagen) och det intensiva reciterandet av texter så kan Njungne uppfattas som svårt för de som inte har stark tillit till buddhismen och tidigare erfarenhet av meditation.
Deltagarna sover på centret och bör vara beredda att sova på madrass på golvet. Ta med lakan, ev. kudde och täcke själv. Deltagarna ombeds även att delta i det praktiska arbetet runt Njungne, dvs. efter bästa förmåga komma och hjälpa till att städa innan och/eller efter Njungne, samt hjälpa till med matlagningen under Njungne perioden.
Observera att de som inte tidigare deltagit i njungne måste ha Lama Tsultim Rinpoches tillstånd för att kunna delta.
Deltagarna sover på centret och bör vara beredda att sova på madrass på golvet. Ta med lakan, örngott och ev. kudde och täcke själv. För de som inte har möjlighet att delta i hela Njungne anses det ändå gynnsamt att besöka centret och sitta med en stund och recitera mantra. Varmt välkomna! Ta gärna med ljus och andra offergåvor.
Datum: Set 1: 25/10 (kl.21.00)-28/10 (ca kl. 07.00)Set 2: 27/10 (kl. 21.00)-30/10 (ca kl. 07.00)
Kostnad: (för ett set) medlem: 350 kr, övriga 700 k (mat och logi ingår i priset)
Anmälan och frågor: senast 20/10 till Johanna: johanna@ktg.nu
Ren syn
Lama Tsultim kommer att undervisa om ’ren syn’ (tib. dag nang; eng. pure perception, sacred outlook) som är en essentiell utövning inom Vajrayana-buddhismen. I stora drag handlar ren syn om att se sig själv och världen på ett ”rent” sätt, det vill säga obefläckat av störande känslor och negativa tankemönster.
Datum: 21/10 kl. 18.45-20.45
Kostnad: medlemmar 150 kr, övriga 300 kr
Medicin Buddha
Lama Tsultim Rinpoche kommer att undervisa om Medicin Buddha (skt. Bhaiṣajyagurubuddha; tib. Sangye Menla), som är en viktig buddha-aspekt inom Mahayana-buddhismen. Innan Medicin Buddha uppnådde fullt buddhaskap avlade han ett löfte och utvecklade en stark önskan om att kunna bota alla varelser från deras sjukdomar. Inom tibetansk buddhism är Medicin Buddha central för de Fyra Medicinska Tantrorna, vilka är grunden för tibetansk medicin och många ritualer för läkning (eng. healing).
Datum: 2/12 kl. 18.45-20.45
Kostnad: medlemmar 150 kr, övriga 300 kr.
Tjenrezigretreat med Lama Tsultim Rinpoche
Tjenrezig (sanskrit Avalokiteshvara) är den meditationsgudomlighet som representerar alla buddhor och bodhisattvors kärlek och medkänsla. Genom utövningen minskar vanebildande tankar, känslo- och beteendemönster och vi utvecklar medkänsla och visdom.
Datum: 11/12 kl. 8.00-17.00
Kostnad: medlem 200 kr, övriga 400 kr
Vegetarisk lunch och fika 80 kr.
Anmälan och frågor senast 5/12 till johanna@ktg.nu eller tel. 08-886950.
Barns utveckling ur ett buddhistiskt synsätt
Lama Tsultim Rinpoche berättar och svarar på frågor om att leva som buddhist med familj och barn. Hur ser man på barns utveckling och hur kan man förena buddhistisk utövning och familjeliv?
Datum: 27/1 kl. 18.45-20.45
Kostnad: medlem 75 kr, övriga 150 kr
Kagyutraditionen
Kagyutraditionen, eller den ”Muntliga Traditionen”, är en av de fyra huvudsakliga skolorna inom den tibetanska buddhismen. Som namnet antyder, lägger traditionen sin fokus främst på en levande lärares instruktioner snarare än studier av filosofiska texter. Lama Tsultim Rinpoche kommer att ingående förklara hur denna skola har växt fram, hur traditionens sätt att utöva ser ut och berätta om viktiga mästare inom traditionen.
Datum: 10/2 kl. 18.45-20.30, 13/2 kl. 15.00-16.30
Kostnad: medlem 100 kr/undervisningstillfälle, övriga 200 kr/undervisningstillfälle
Losar – det tibetanska nyåret –Järnharens år!
Lördagen den 5 mars infaller det tibetanska nyåret!
Det firar vi traditionellt med sang-eldning, upphängning av böneflaggor och Milarepatsog. Vi avslutar dagen med bildvisning från Indien! Varmt välkomna!
Datum: lördag 5/3
Kl. 12.00 Sangeldning och upphängning av böneflaggor (meditation och eldoffring som enligt tradition utförs på det tibetanska nyåret). Ritualen inleds med lite undervisning och förklaring av Lama Tsultim Rinpoche. Böneflaggor och sang kommer att finnas till försäljning på centretV
Kl. 14.00 Milarepa-tsog (meditation och tsog offering)
Ritualen inleds med lite undervisning av Lama Tsultim Rinpoche. Till Milarepa-tsogen är du välkommen att ta med offringar i form av frukt, kakor och annat gott, blommor, ljus, rökelse osv.
Kl. 15.30 Bildvisning från Kagyu Mönlam i Bodhgaya
Denise Vestin visar bilder och berättar om Lama Tsultim Rinpoche och några medlemmars resa till Kagyu mönlam i Bodgaya 2010.
Alla är hjärtligt välkomna!
Program med gästande lärare, Lama Chöpel
(läs mer om Lama Chöpel under rubriken Vår Verksamhet/Lärare i menyn)
Bodhisattvavägen
Lama Chöpel besöker undervisar om och ger handledning i att praktisera medkänslans och visdomens väg som är kärnan i ”Den stora farkosten” (Mahayana). Lär känna dig själv och vinn medkänsla med andra! Kursen innehåller föreläsningar, reflektion och meditation
Datum: 5/10 och 7/10 kl. 18.45-20.45
Kostnad: Medlemmar 100 kr/p.kväll, övriga 200 kr/p.kväll
Föregående: Hem
Nästa: Program på Retreatcentret